Inpilates
"I must be right. Never an aspirin. Never injured a day in my life. The whole country, the whole world, should be doing my exercises. They'd be happier." Joseph Hubertus Pilates, in 1965, age 86.

InPilates treeningstuudio

InPilates treeningstuudio on täisvarustusega klassikalise Pilatese treeningstuudio. Treeningud toimuvad nii matil kui masinatel.

Pilatese õpetus põhineb  Pilatese originaalmeetodil, liikudes kergemalt tasemelt keerukamale. Tulemuslikkuse suurendamiseks soovitame kombineerida mati-ja masinaharjutusi.

Algajatel Pilatese huvilistel soovitame alustada personaaltunniga, mis annab baasteadmised edasiliikumiseks algajate rühmatundi.

Samuti on võimalus soetada "alusataja pakett", kuhu kuulub: 1 personaaltreening, 2 mati,- ja 3 masinatreeningut.

Juhendame Pilatese treeninguid eesti-, inglise - ja vene keeles.

 

 

Inpilates